Poskrbite, da jemanje omega 3 kapsul postane del vaše jutranje rutine.

Posted on by MD

Tako kot vsak torek smo se tudi tokrat s prijateljicami dobile na jutranji kavi. Ko zjutraj oddamo otroke v šoli, je naša naslednja postojanka bližnja kavarna, kjer nas pričakajo z odlično kavo ter prijetnim ambientom. Pogovor je tekel predvsem o uživanju omega 3 maščobnih kislin in kako pomembna je njihova prisotnost v vsakodnevni prehrani.

Tako kot vsak teden smo tudi tokrat odprle temo, povezano z zdravjem. Beseda je hitro nanesla na jemanje omega 3 prehranskega dopolnila, katerega ostale prijateljice že redno uživajo in so nad njim pozitivno presenečene. Zlagala bi se, če bi rekla, da za omega 3 kapsule še nisem slišala, a nikoli nisem razmišljala o resnem jemanju. Lahko bi rekla, da so me njihove izkušnje z jemanjem kapsul ter pozitivni učinki presenetili, zato sem se odločila, da jih tudi sama preizkusim. Po kavi odhitim v najbližjo lekarno, kjer mi svetujejo o nenasičenih maščobnih kislinah omega 3. Opozorijo me, da naj bom pri izbiri omega 3 kapsul previdna, saj se vsebnost maščobnih kislin in kakovost razlikujeta od proizvajalca do proizvajalca. Prijazno osebje mi pojasni, da bo jemanje omega 3 maščobnih kislin pozitivno vplivalo na delovanje organov v mojem telesu in se bom tako izognila številnim boleznim. Z rednim jemanjem omega 3 kapsul bom tako preprečila številne možne zaplete skozi različna življenjska obdobja. Največkrat so to:   

  • Srčno žilne bolezni
  • Poslabšanje vida 
  • Številne kožne bolezni in nepravilnosti
  • Demenca oziroma možnost izgube spomina
  • Depresija
  • Številne druge bolezni 

Seveda se nihče nikoli noče srečati z zgoraj naštetimi boleznimi, zato z nakupom ne odlašam. Svetujem pa vam, da takšna prehranska dopolnila kupujete v specializiranih trgovinah in lekarnah, kjer boste deležni svetovanja s strani strokovnega osebja na tem področju. Njihova pomoč vam bo olajšala izbiro za vas ustreznega preparata in nakup visoko kakovostnih kapsul omega 3 maščobnih kislin.

Specialisti za prodajo kvalitetnih prehranskih dopolnil in omega 3 kapsul so www.naturamedica.si.

Keramične ploščice lahko naredijo prostor večji

Posted on by MD

Ko smo se preselili v novo stanovanje smo imeli samo en problem. Kopalnica se nam je namreč zdela res zelo majhna. Do sedaj smo vedno bili navajeni na to, da imamo malo večjo kopalnico. Nekako smo si želeli to seveda tudi v novem stanovanju, a na žalost nam to ni bilo omogočeno, zato smo se morali nekako znajti.

Vedeli smo, da prostor nikakor ne bo večji, ampak lahko pa naredimo kot neko iluzijo, da zgleda, kot da je večji. Takrat smo se začeli pogovarjati o keramičnih ploščicah. Keramične ploščice lahko načeloma naredijo prostor precej večji oziroma se nam zdi, kot da je večji. Ravno, zato smo se seveda zelo dolgo časa pogovarjali, če bi keramične ploščice nam sploh prišle prav.

Keramične ploščice lahko naredijo prostor večji

Seveda smo se na koncu odločili, da bomo kupili te keramične ploščice ter da bomo popolnoma prenovili kopalnico, da bo izgledala res večja. Ko smo kupili keramične ploščice, smo zraven kupili tudi še neko kad in pa seveda umivalnik, saj smo želeli prenoviti res vse. Ko smo vse lepo, dobili smo se lotili najprej zidov, se pravi smo uporabili grafične ploščice. Ko so bile keramične ploščice, položene smo se lotili pohištva in kopalnica je bila narejena res zelo hitro.

Ko smo primerjali prostor prej in sedaj se nam je zdel res večji. Bili smo res zelo ponosni nase, da nam je uspelo nekako narediti takšno iluzijo in da nam je sedaj seveda kopalnica lepša in boljša. Naredili smo jo tudi zelo uporabno, saj smo malce obrnili vso pohištvo in tako je sedaj kopalnica res perfektno.

Keramične ploščice so nekaj, kar bi definitivno predlagali čisto vsem, ki imajo isti problem kot mi in pa seveda na splošno so keramične ploščice zelo uporabne, saj je z njimi zelo malo dela in ko pride do čiščenja, je čiščenje res zelo enostavno. To je bil tudi seveda ena izmed razlogov, zakaj smo vzeli keramične ploščice.